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Los antecedentes familiares representan uno de los factores de riesgo m\u00e1s importantes para padecer diabetes, ya que compartir gen\u00e9tica y h\u00e1bitos incrementa significativamente la probabilidad de desarrollar esta enfermedad, informa la Secretar\u00eda de Salud del Gobierno del Estado de Colima.<\/p>\n\n\n\n
Recalca que tener un familiar con diabetes aumenta el riesgo entre dos y tres veces, mientras que contar con dos familiares puede elevarlo hasta seis veces, debido tanto a la carga gen\u00e9tica como al entorno compartido.<\/p>\n\n\n\n
Entre los principales factores de riesgo para desarrollar diabetes se encuentran los niveles elevados de glucosa en ayuno, aumento del per\u00edmetro abdominal, una alimentaci\u00f3n alta en calor\u00edas y alimentos ultraprocesados, el estr\u00e9s cr\u00f3nico y las alteraciones en el sue\u00f1o. Adem\u00e1s, en las unidades de salud del estado, la atenci\u00f3n y el tratamiento para la diabetes son gratuitos.<\/p>\n\n\n\n
Por eso, es importante que las personas con antecedentes familiares de diabetes adopten un estilo de vida saludable (dieta equilibrada, ejercicio, mantener un peso saludable y evitar el tabaco) y monitoreen sus niveles de glucosa cada a\u00f1o para la detecci\u00f3n de esta enfermedad. #Operaci\u00f3nSaludColima<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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