Las personas con mayor riesgo de padecer diabetes son quienes tienen sobrepeso u obesidad, m\u00e1s de 35 a\u00f1os de edad, con antecedentes familiares de la enfermedad o que presentan factores de riesgo, como inactividad f\u00edsica, tabaquismo, hipertensi\u00f3n arterial, colesterol y triglic\u00e9ridos elevados, advierte la Secretar\u00eda de Salud del Gobierno del Estado de Colima.<\/p>\n
Los principales factores de riesgo para padecer diabetes son sobrepeso u obesidad, especialmente si el exceso de grasa se concentra en el abdomen; y la edad, ya que el riesgo aumenta a partir de los 35 a\u00f1os. Tambi\u00e9n tener un familiar de primer grado con diabetes tipo 2 incrementa el riesgo, de ah\u00ed la importancia de hacerse detecciones de los niveles de az\u00facar en sangre o glucosa para un diagn\u00f3stico y tratamiento oportuno.<\/p>\n
Otros factores que pueden llevar a tener diabetes son los estilos de vida, como la inactividad f\u00edsica, sedentarismo y tabaquismo; condiciones m\u00e9dicas como padecer hipertensi\u00f3n arterial, niveles elevados de colesterol, triglic\u00e9ridos y prediabetes.<\/p>\n
La causa principal de diabetes son los malos h\u00e1bitos alimenticios llenos de az\u00facares refinadas, grasas saturadas y sodio, el sedentarismo, la obesidad y el factor gen\u00e9tico, por lo que hay que procurar un peso saludable, hacer ejercicio f\u00edsico regularmente y seguir una dieta equilibrada.<\/p>\n
La Secretar\u00eda de Salud resalta que en las personas con diabetes tipo 2, es com\u00fan no presentar s\u00edntomas al inicio, incluso es posible que no los tengan durante muchos a\u00f1os. Por eso, en estos casos, se puede reconocer la enfermedad ante s\u00edntomas como disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, visi\u00f3n borrosa y dolor o entumecimiento en pies o manos.<\/p>\n
Record\u00f3 que la prueba de glucosa y la orientaci\u00f3n para una dieta balanceada son servicios que ofrecen gratuitamente en las cl\u00ednicas y Centros de Salud en la entidad. #Operaci\u00f3nSaludColima<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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