La hipertensi\u00f3n arterial o aumento de la presi\u00f3n de la sangre en las arterias es causada por obesidad, sedentarismo, diabetes, consumo de tabaco, ingesta de alcohol en exceso, alimentaci\u00f3n inadecuada, colesterol elevado y uso de medicamentos de tipo esteroideo y anticonceptivos, alerta la Secretar\u00eda de Salud del Gobierno del Estado de Colima.<\/p>\n
Precisa que, en etapas iniciales, las personas con hipertensi\u00f3n carecen de sintomatolog\u00eda, por lo que es alto el porcentaje de quienes desconocen que la padecen, aun cuando conforme avanza, los s\u00edntomas m\u00e1s comunes son el dolor de cabeza, zumbido en el o\u00eddo, sensaci\u00f3n de ver luces, n\u00e1useas, v\u00f3mito, sangrado nasal recurrente e incluso palpitaciones.<\/p>\n
La Encuesta Nacional de Salud y Nutrici\u00f3n (Ensanut) indica que durante el periodo 2020-2023, aproximadamente 29.9% de personas mayores viv\u00edan con hipertensi\u00f3n, de las cuales 43% desconoc\u00eda su diagn\u00f3stico.<\/p>\n
Es recomendable que personas mayores de 40 a\u00f1os de edad realicen una medici\u00f3n anual de la presi\u00f3n arterial, as\u00ed como ex\u00e1menes de sangre, colesterol y glucosa para detectar cualquier anomal\u00eda m\u00e9dica, ya que un diagn\u00f3stico temprano y un tratamiento oportuno reducen el riesgo de desarrollar complicaciones graves e incluso prevenir la muerte prematura.<\/p>\n
La dependencia estatal sugiere a personas con este padecimiento disminuir la ingesta de sal a menos de cinco gramos diarios, evitar las grasas saturadas, aumentar el consumo de frutas, verduras y cereales con fibra, as\u00ed como dejar de fumar, reducir la ingesta de bebidas alcoh\u00f3licas, realizar actividad f\u00edsica y medir peri\u00f3dicamente la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n
Las unidades m\u00e9dicas de las instituciones del Sector Salud en el estado de Colima realizan de manera gratuita la medici\u00f3n de la presi\u00f3n arterial a pacientes y personas en general que deseen realizarse este examen, lo cual es importante para recibir un tratamiento oportuno en caso de presentar hipertensi\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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