Las enfermedades cardiometab\u00f3licas afectan al coraz\u00f3n y al metabolismo, incluyendo diabetes tipo 2, hipertensi\u00f3n arterial, dislipidemia y enfermedad coronaria, de ah\u00ed que las detecciones de factores de riesgo son fundamentales para el manejo de estos padecimientos, previene la Secretar\u00eda de Salud del Gobierno del Estado de Colima.<\/p>\n
En el marco del pr\u00f3ximo D\u00eda de las Personas Adultas Mayores, la dependencia agreg\u00f3 que los factores de riesgo que se pueden modificar para la prevenci\u00f3n de esos padecimientos son el tabaquismo, la mala alimentaci\u00f3n, la falta de actividad f\u00edsica, el consumo de alcohol, la hipertensi\u00f3n, la diabetes y la obesidad.<\/p>\n
Explic\u00f3 que fumar aumenta significativamente el riesgo de enfermedades card\u00edacas y otros problemas de salud; la ingesta abundante de grasas saturadas, colesterol y sodio y baja en fibra, puede contribuir al desarrollo de padecimientos cardiometab\u00f3licos, as\u00ed como la falta de actividad f\u00edsica regular.<\/p>\n
Otros riesgos son el consumo excesivo de alcohol, porque puede aumentar la presi\u00f3n arterial y contribuir a otros problemas card\u00edacos; el exceso de grasa corporal, especialmente en abdomen, est\u00e1 fuertemente asociado con un mayor riesgo de dichas enfermedades.<\/p>\n
Tambi\u00e9n la diabetes no controlada puede da\u00f1ar los vasos sangu\u00edneos y aumentar el riesgo de enfermedades card\u00edacas; mientras que la presi\u00f3n arterial alta da\u00f1a los vasos sangu\u00edneos y aumenta el riesgo de ataques card\u00edacos y accidentes cerebrovasculares. Adem\u00e1s, los niveles anormales de colesterol y triglic\u00e9ridos en la sangre pueden contribuir tambi\u00e9n al desarrollo de enfermedades card\u00edacas.<\/p>\n
Salud Colima recomienda mantener una dieta equilibrada, realizar actividad f\u00edsica regularmente, no consumir tabaco y limitar el consumo de alcohol, as\u00ed como acudir peri\u00f3dicamente a los Centros de Salud para realizarse revisiones m\u00e9dicas y, as\u00ed, detectar de manera oportuna cualquier problema de salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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